Minha mente e meu corpo estão descontraídos. Perdôo plena e espontaneamente a todos e desejo-lhes harmonia, saúde e paz, juntamente com todas as bênçãos da vida. Estou em paz, em perfeito equilíbrio, sereno(a) e calmo(a). Descanso tranqüilamente, o grande silêncio penetra em mim. Envolvo-me no manto de amor e adormeço pleno(a) de boa vontade com todos. Durante a noite inteira, a paz permanece comigo e, pela manhã, despertarei cheio(a de vida e amor. Um círculo de amor se ergue ao meu redor. Não temerei o mal, pois Deus está em mim. Durmo em paz, desperto na alegria, pois n’Ele eu vivo, caminho e existo.. PERDÃO
Perdôo a mim mesmo(a) por acalentar quaisquer pensamentos negativos em relação a mim mesmo(a) e aos outros e decido não mais permitir que isso aconteça. Amor e boa vontade para todos em toda parte. PERDÃO
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Se Deus é por nós, quem será contra nós.
Eu e o Pai somos Um.
EU Estou em Deus, e Deus está em mim.
Assim é ! Sou grata à Vida.! Gratidão.